Naturerlebnisse

In der Natur, fernab von allen Ablenkungen, lernen wir, uns wieder auf unsere Sinne zu verlassen. An diesen Standorten kannst du beispielsweise beim Waldbaden mit geführten Achtsamkeitsübungen in die Stille des Waldes eintauchen oder an einer Kräuterwanderung teilnehmen, um mehr über die Wildpflanzen und Kräuter, die dich umgeben, zu erfahren.